Коронавирус COVID 19 мерки за ограничаване на разпространението
Коронавирус COVID 19 мерки за ограничаване на разпространението в България. Още едно полезно ръководство, което може да се използва в практиката.
Коронавирус COVID 19 ограничаване
Кихане и кашлица
Основният път на заразяване е чрез капкова инфекция. Тя може да възникне, когато капчици, съдържащи вируси, стигнат до лигавиците на дихателните пътища или очите.
Кашляйте или кихайте в сгъвката на лакътя на ръката или в кърпичка, която след това изхвърлете. Най-добре е да се обърнете с гръб към другите хора.
Ръце на разстояние
Избягвайте да се ръкувате с други хора. Защото е възможно и косвено предаване на вируса през ръцете. Затова:
- Да не се пипат с ръка очите, носа, устата – вирусът прониква през лигавиците;
- Вратите да се отварят с лакът или салфетка, която се изхвърля;
- Да не се ползва асансьор или ако се налага, бутоните да се натискат с кокалчето на пръста или салфетка.
Хигиена на ръцете
Мийте ръцете си редовно и обилно – минимум по 20 секунди всеки път.
С нормален сапун правилото е: 3 пъти по 20 сек с междинни изплаквания.
С антибактериален гел за ръце, правилото е: 2 пъти през 5 мин.
Мийте си ръцете преди, по време на и след приготвяне на храна; след ползване на тоалетна; след допир на животни.
Предпазни средства:
Маски – размерът на вируса е такъв, че маската от плат го задържа.
Не е необходима маска с висок клас на защита. Платнените маски могат да се перат и гладят – те са многократни;
– Дезинфектанти – ползват се дезинфектанти на алкохолна основа;
– Пиене на топла до гореща вода по няколко глътки на 15-30 мин. отмива вируса от гърлото и той попада в стомаха.
Симптоми на заразяването с коронавирус
Заразяването с вируса води до треска, суха кашлица и умора. При тежка форма, могат да възникнат и проблеми с дишането.
Признаците на заболяването могат да се появят до 14 дни след заразяването, а в някои случаи и повече.
Коронавирус COVID 19 мерки за ограничаване – Реагирайте навреме
Ако сте били в регион, в който вече са възникнали случаи на коронавирус и почувствате описаните симптоми:
- избягвайте контакт с други хора, докато не ви поставят диагноза;.
- не посещавайте лечебни заведения без предупреждение. Обадете на тел. 112 и следвайте дадените ви указания.
Дръжте се на разстояние
Спазвайте разстояние от 1,5 до 2 метра от болните и възможните вирусоносители.
Ако сте имали контакт с болен човек, свържете се на тел. 112 и следвайте дадените указания.
Уведомете веднага прекия си ръководител
Коронавирус COVID 19 мерки за ограничаване, ако се разболее колега от вашето помещение
Почистете с кърпи за еднократна употреба и домакински перилни препарати по начина, по който обикновено се почиства работното място и работното помещение.
Всички отпадъци, които са били в контакт със заболелия, включително използваните тъкани и маски, трябва да се поставят в найлонова торбичка за боклук и да се връзват, когато се напълни. След това пластмасовата торбичка трябва да се сложи във втора торба, да се върже и да бъде поставена на безопасно място и маркиран за съхранение до излизане на резултатите от изследванията на заболелия за коронавирус.
Ако резултатът е положителен, торбата трябва да се предаде за обработка като биологично опасен материал.
Коронавирус COVID 19 мерки за ограничаване – Материали
Материали по темата, които трябва да се прочетат задължително:
Коронавирус COVID-19 предпазни мерки
Коронавирус COVID 19 ограничаване на рисковете на практика
Тук може да видите едно полезно и интересно видео със субтитри Песен за миене на ръцете и за COVID-19
При допълнителни въпроси, моля пишете ни на zbutinfo@gmail.com
Не забравяйте да се абонирате за новите ни публикации и материали!
